Et si la méditation était une torture ? (oups)

Qu'est-ce qui me fait dire que la méditation est - ou pourrait être - une "torture" ? Nous nous torturons à longueur de journée. Nous nous torturons à intégrer des normes, des règles, des "ça se fait", des obligations, des "responsabilités", des "il faut", des "je dois".... tout un tas…

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