Ou Comment penser à partir du cœur pour viser juste

 

Pourquoi ce thème

Quelles que soit les décisions que nous avons à prendre chaque jour, la qualité de nos pensées détermine la qualité de notre vie : une pensée entraîne un état émotionnel qui incite à passer à l’action (ou pas). Ainsi, nos actes, in fine, déroulent un destin.

La pensée n’est pas quelque chose qui nous tombe dessus. C’est un acte que nous réalisons. Il s’agit donc de savoir maîtriser nos pensées, comprendre notre façon de raisonner et modifier notre état d’esprit pour atteindre nos objectifs dans de bonnes conditions.

 

Objectifs et Programme

– Comprendre le fonctionnement de notre mental : comment forme-t-il une pensée ?
– Comprendre le fonctionnement de notre mental et son corollaire, nos émotions
– Savoir passer de l’intelligence intellectuelle à l’intelligence émotionnelle
– Apprendre à transformer nos pensées encombrantes et limitantes : quelles sont-elles ? Comment les mettre au service de nos objectifs ?
– Savoir mettre en cohérence nos différents cerveaux
– optimiser notre processus décisionnel et gagner en qualité de vie

 

Approche pédagogique

– Exposés, discussion, échanges d’expériences intragroupe
– Expérimenter des techniques de savoir être et savoir-faire
– Travail en binôme ou en sous-groupe
– Remise d’un support avec apports théoriques et fiches techniques
– Bibliographie

 

 

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