Exemple 1 d’une situation où vous êtes proactif. Ou pas.

Par exemple, vous recherchez un emploi et vous essuyez refus sur refus. Face à cet « arbitraire » (vous recevez le courrier-type « votre candidature n’a pas été retenue malgré la qualité de votre profil… »), vous avez plusieurs façons de réagir :

Sur le plan émotionnel :
Ô rage ! Ô désespoir ! Vous ressentez révolte, injustice, ras-le-bol, incompréhension, défaitisme, ou gnaque renouvelée ;

Sur le plan intellectuel :
Vous pensez in petto – ou à voix haute, la colère ça porte : « Je vais les appeler, ils vont m’entendre ! »; « J’en ai maaaarre, tous des cons ! » ; « Ils n’ont pas reconnu tout mon potentiel, ils ne me méritent pas » ; « j’m’en fous, j’ai pas besoin d’eux » ; …

Sur le plan comportemental :
Quelle réaction allez-vous avoir ?

Bref, depuis l’impact émotionnel provoqué (spontanément) par cette lettre de refus (le stimulus) jusqu’à votre réaction de révolte (« spontanée », conditionnée par vos habitudes), vous avez ressenti et pensé quantités de choses. Et vos choix de réponse en découlent :

Vous allez buter le signataire de cette lettre ;
vous allez lui envoyer un mail pour lui dire que « c’est un imbécile » (après tout, vous estimez n’avoir rien à perdre puisqu’il n’a pas retenu votre candidature) ;
vous lui écrivez un mail lui demandant les raisons de son refus ;
vous allez vous rendre sur place et chercher à le rencontrer ;
vous allez le rencontrer « par hasard » en vous informant au préalable sur ses habitudes (à quelle heure quitte-t-il le bureau, où déjeune-t-il le midi)

Retenez que votre réaction tient toujours d’un choix – votre choix – qu’il soit conscient ou inconscient.

Oui, c’est toujours vous qui êtes aux commandes de vos décisions ou non-décisions, de vos choix ou non-choix. Que vous soyez démissionnaire de votre vie, que vous vous sentiez victime des événements, c’est encore et toujours vous qui êtes aux commandes de votre vie. Que vous le croyez ou non ne change rien au fait que c’est toujours à vous que reviennent les choix et décisions et conséquences des choix qui vont décider de l’orientation de votre vie. Votre vie actuelle est le résultat de vos choix – ou non-choix – passés. Si vous voulez un futur plus désirable, préparez-le dès maintenant.