« Le cœur a ses raisons que la raison ne connaît point. » Vous connaissez sans doute cette citation. Elle est un adage philosophique de Blaise Pascal, savant français du 17ème siècle, considéré comme l'un des plus grands génies de son temps. (sic Wikipédia) Nous pouvons nous demander si Pascal, ce grand…
Même si vous aimeriez être une machine - pour vous mettre sur « pause » par exemple ; Même si vous aimeriez le croire - pour vous simplifier la vie ; (j’ai déjà imaginé être une machine, un truc qui ne se pose plus de questions, qui se contente d’absorber du carburant et…
Je viens de comprendre un truc... ...Si votre travail ne vous épanouit plus, si vous n'êtes pas satisfait-e de votre vie actuelle, si vous vous ennuyez quoi que vous fassiez... Si vous aspirez à autre chose sans pouvoir le définir, si vous êtes mal dans votre quotidien... et si vous…
Qu'est-ce qui me fait dire que la méditation est - ou pourrait être - une "torture" ? Nous nous torturons à longueur de journée. Nous nous torturons à intégrer des normes, des règles, des "ça se fait", des obligations, des "responsabilités", des "il faut", des "je dois".... tout un tas…
Peut-être avez-vous l'esprit d'entreprise ? Ou celui d'entreprendre ? Ou même les deux ? Vous entreprenez la construction de votre maison ou votre changement de carrière sans pour autant envisager de monter votre boîte : vous êtes entreprenant-te. Vous voulez approcher votre patron (lui demander une augmentation) ou ce prospect…
Pour écouter l'audio et/ou le télécharger : cliquez ici Audio-Blog-Se-choisir-ou-etre-choisi Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'attends d'être choisie. J'attends d'être recherchée, courtisée, reconnue, retenue. Quel triomphe ce serait si j'étais l'élue ! J'attends qu'on me félicite et qu'on m'applaudisse. Je veux montrer que je suis…
« Échouer confortablement », maintenant vous savez comment faire. Du moins en théorie… Pour écouter l’audio, c’est ici –> Audio-Newsletter9 Version imprimable PDF, c'est ici –> Newsletter9-Novembre-2016 En effet, vous avez vu (voir la newsletter n°8 - Octobre 2016) le modèle trans-théorique du changement (TTM) (James Prochaska et Carlo DiClemente) qui…
Comment la motivation peut rester vivace malgré les revers Pour écouter l'audio, c'est ici --> Audio-Newsletter8 Je vous annonçais, dans la précédente newsletter, le sujet de celle-ci. Je reste donc fidèle à cette annonce et vous expose : pourquoi l’échec n’est pas forcément nuisible au maintien de votre motivation ; et…
- Qu'est-ce que je l'aime, elle ! - Alors pourquoi tu ne le quittes pas, lui ? - J'peux pas lui faire ça après trente ans de mariage... - Et alors ? Tu disais que vous ne viviez quasiment plus ensemble, lui qui travaille à l'étranger depuis plus de cinq ans et toi ici en…
De la motivation Pour écoute l’AUDIO de cette Newsletter n°1, cliquez ici Cette newsletter a pour ambition de vous apporter des informations pour rester motivé-e, enthousiaste, en forme et de bonne humeur tous les jours (beau défi pour moi-même… car vais-je restée motivée pour rédiger cette newsletter régulièrement ?) Ce…